0/3已完成
通知
重要提醒会显示在这里。普通事项默认不会发送邮件。
10月9日 · 星期五
Good afternoon, Rui.
看清今天，完成真正重要的事，然后安心停下来。Keep the day visible. Finish what matters, then stop.
0/3次
0/4已打卡
0分钟今天
尚未完成专注
时间线
今日安排 Today’s schedule
课表正在等待导入。
课程、会议和截止事项会按照时间顺序显示在这里。
最重要的三件事
今日要事 Priorities
日常节奏
今天答应自己的事 Small promises
健康
本周运动 Weekly movement
0/ 3
再完成一次，本周就达标。
跑步、骑车或游泳；恢复允许时，可以继续增加。
本周记录THIS WEEK
0 条详细记录状态打卡
你现在真实的感受如何？ How are you, really?
最近 7 次状态只看变化，不给情绪打分。
快速记录
闪念 FLASH
还没有记录。
第41周
本周成长树 Your weekly tree
本周还没有叶子
每完成一个任务，小树就长出一片叶子。
0叶
工作 · WORK
把所有事放在这里，
脑子只留给当前一步。
任务可以很多，但眼前只需要完成一件。
0%今日完成率
✓这里已经清空了。
没有任务也是一种完成。
课表 · SCHEDULE
先看清这一周，
再安排今天。
课程与固定安排按周保存；你可以手动添加，也可以导入 ICS 日历文件。
课程与事项
添加本周安排
本周
所选周课表 Weekly timetable
专注 · FOCUS
不用进入完美状态，
先把手机放远。
选择一件具体任务，记录真正投入的时间，也诚实记录中断。
准备开始
25:00
选择一项任务，然后开始
课表
这里将成为一个清楚、专注的功能模块。
Schedule